日記
2017年12月16日(土)
体重65.5kg
収支カロリー -176 kcal
摂取カロリー 1,767 kcal
消費カロリー 1,943 kcal

夕飯時 白米を食べない

未記入

親友と忘年会

11:52
体重65.5kg

毎週(土)は長男の病院に面会にいく。今日は旦那の眼科
の付き添いもあり、眼科によってからの道のり・
眼科は白内障手術の為に通ってるが 旦那が緊張してあごが震えるのと目が開きにくいと 前々から指摘されて
いて とうとう今日は1月の手術は様子をみて延期するかも
しれないからと言われた。日帰り手術希望だから仕方ない。


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50代前半 女性 身長:154.0cm
人生 最大記録で ウンザリしてるけどダイエットしてやると気力のない50代

旦那さんは68才 不整脈でカテーテル手術をし2年半 白内障両目の手術を1月に控えてます。28才、入院中の長男 26才フリーターの次男 23才の長女 ひとり暮らし中。専門学校卒業後 就職、
今月26日 転職し 新たな生活を始める。あと6才のにゃんこ
2017年12月4日スタート
開始時66.0kg 37.0%
-0.7kg ±0%
現在65.3kg 37.0%
あと2.3kg あと12%
目標63.0kg 25.0%

 

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みいこ
30代前半 女性 
155.0cm 67.0s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 62.4s

沙希
26歳 女性 
155.8cm 65.7s

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near
33歳 女性 
152.0cm 47.0s

あず
47歳 女性 
158.0cm 68.0s

きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.2s

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