日記
2017年12月15日(金)
体重51.6kg   体脂肪率26.1%

教訓:モヤモヤするのは、 体を動かしてないから

未記入

再会

01:00
体重51.0kg  体脂肪率22.0%

今日は帰りが遅くなってしまいました。
でも偶然、会いたいなぁと思っていた友人に電車で会えた(^_^)☆

いつもは夕飯後に体重測定しています。
今日は夕飯前に測ったら、なんと体脂肪22%!
人間のカラダってどういう仕組みなの?
それとも機械が古いだけか。


コメント
 
 
2017年12月15日 03:18
お友達と再会できて、よかったね〜。
話ははずんだ?

かおりちゃんて、夕食後に体重測定しているの?
もったいなーーい。私、ぜったいイヤ。夕食後は。
増えていそうで。
私は一番体重が少なそうな、朝イチだよ。
2017年12月15日 09:33
お仕事は、いかがですか?
お友達と偶然会えたのは、頑張ってるご褒美かもですよ〜^^

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33歳 女性 身長:159.0cm
ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記
(半年以内、だから2018.5までに。)
2017.11.9
<2018.8 仕事はゆっくり達成できそう、彼氏は達成できず>

<ダイエットのみの目標>
2016年 11月 53.3 28.3
<10/3 体脂肪は未達>

2017年 2月 51.9 26.6
<3/29達成>

2017年 5月 50.5 24.9
<5/8最終目標達成>


2016年5月18日スタート
開始時55.8kg 33.0%
-3.8kg -4.9%
現在52.0kg 28.1%
あと1.5kg あと3.2%
目標50.5kg 24.9%

 

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