日記
2017年12月14日(木)
体重68.4kg   体脂肪率42.7%

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

水分をたくさん摂る

未記入

逆三角形型の食事量を守る

○

ウォーキング(散歩)

○

食べ順を守る

○

間食はヘルシースナッキングならよし

○

飲み物は砂糖抜き

○

年末年始のゴミ

16:59
体重68.4kg  体脂肪率42.7%

私の住んでる市では
数年前から家庭でゴミを燃やすことが禁止されました
この辺は風が強いし、火事になりかねないので
仕方ないかもしれません

うちは生ゴミは生ゴミをたい肥に変えるコンポストがあるので
出さないのですが、紙などの燃えるゴミを出しています。

中には生ゴミも出してる家庭も多く、
年末年始、ゴールデンウィークなど
連休はゴミ収集車が来ないため、
ゴミ置き場は山積みになってしまいます

すると近隣の住宅や臭いと苦情が出るし
市からも「連休中はゴミ捨て場がひどいことになっている」と
各自治体に苦情が来ます

そんなこと言われてもね〜
家で保管するのも野良猫が来るし、
大変なのよう〜><


コメント
2017年12月14日 21:20
年末年始は特にゴミが増す時期ですから、どこのお宅も
家に溜めておきたくはないですよね〜。
冬場はまだ我慢できますが、夏場は腐敗臭やハエ発生で
本当にイヤになります。
うちもコンポストがあると、便利だろうな・・・
2017年12月14日 21:46
西瓜さん、
連休ってゴミの収集も休み。
でもゴミは出る
困りました〜><

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53歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^

そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+0.8kg +6%
現在64.9kg 41.2%
目標達成!! あと6.2%
目標65.0kg 35.0%

 

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いろり
50歳 女性 
153.0cm 64.2s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 65.7s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.9s

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安室さん
37歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

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