日記
2017年12月12日(火)
体重69.6kg
収支カロリー -1,861 kcal
摂取カロリー 180 kcal
消費カロリー 2,041 kcal

朝の体重測定

○

ワンダーコア

未記入

スクワット10回以上

未記入

プランク60秒以上

未記入

便通(前日)

未記入

1日1500kcal以下(収支カロリ‐500)

未記入

結婚式

09:58
体重69.6kg



一昨日は次女の結婚式でした。

音楽好きの二人が選んだ曲か流れ楽しい披露宴。
私の邦楽アンサンブルのメンバーのギターと尺八、それに二人のピアノの連弾♪
私には内緒で計画していたようで、素敵なサプライズに感激…
いつの間に合わせたのか、息の合ったすばらしい演奏で、会場からも自然にアンコールがでて拍手が鳴りやみませんでした。

ギターと尺八とピアノのビートルズ♪素敵でした。
仲間に感謝、娘たちに感謝感謝。

楽しい進行でしたので、ハンカチは1枚で足りました(笑)
おっとりしている二人なので、披露宴が白けたものにならないか、心配してたけれど、もう二人に任せていいのだなと安心出来ました。

なんとか間に合った、ウェルカムドック。頑張りました。


食事はホテルの伝統のコース。しっかり全量摂取。
ホテルに泊まり、次の日の朝食もしっかり食べ、昨夜は夫婦でシミジミ飲みあかし・・・で、こんな体重です(+o+)

今日から、年末まで、またダイエット頑張ります(`・ω・´)ゞ

ホテルから東京駅まで長女達を散歩がてら送って行くと、和田倉門から東京駅までの行幸通りが閉鎖されていて、天皇陛下にご挨拶する大使を送迎する馬車列が通るとのこと。至近距離で見られてラッキー(^^♪

お馬さんのカッコいいこと!騎士もスタイル抜群。

あ〜やっぱり、痩せなきゃ・・・


コメント
 
 
2017年12月12日 10:32
娘さんの結婚式、お疲れ様でした。
そして、本当におめでとうございます。

素敵であたたかいお式だった様子が伝わってきますよ。
ハンカチ、本当に1枚で足りたの?
ご主人のほうはどうだった?

お食事のコースも美味しそう〜〜。

東京駅の馬車、テレビでやっていた。
見れて、だぶともちゃん、ラッキーだ!
2017年12月12日 11:09
>ポピーちゃん

ありがとうございます。
ハンカチ…一枚半かな(´∀`*)ウフフ

テレビ局のカメラマンの人や、取材ヘリがたくさん来ていてなんだろう?と思っていたのよね。生で見られてほんとにラッキー

長女達を見送る時は、1月はたまたま箱根駅伝の真横を車で通って1位の青学から11位ぐらいまでゴール寸前をすぐ横で応援できたし、なんか運が良いのです(^_-)-☆
2017年12月12日 12:46
わー、綺麗な花嫁さん。
隠しているけど、雰囲気でわかります。
おめでとうございます!
ついでに息子も増えたみたいで、母親としては、楽しいですよね。
お料理も美味しそう!
結婚式って、本当にいいね。
2017年12月12日 13:24
>todahi ちゃん

ありがとうございます。
メイクのプロの手はすごい!本当にきれいになってました(笑)

お料理、美味しかったです。
花嫁の母は食べられなから先に食べておきなさいよとおむすびを差し入れられ、しっかり食べていたのに、泣きながらもまさかの全量摂取(#^^#) そして、増量( 一一)

今日からまた、ダイエット頑張ります。
ニッキ
2017年12月12日 13:39
だぶともさん、こんにちは〜☆
お嬢さんのご結婚式だったんですね〜♪
おめでとうございます。
そして、お疲れさまでした☆
素晴らしい、ご結婚式だったようですね。(*^^*)
いいですね〜♪おめでたいわぁ。
素敵な写真ばかりでため息がでちゃうな〜☆
新郎新婦のお二人に幸あれと願わずにはいられません。
なんだか涙がでちゃう。
うちの娘、結婚するかな〜?(おいおい!苦笑)
だぶともさん、良かったですね!
羨ましい限りです!( *´艸`)
幸せオーラ全開ですね♪良かった。良かった♪
2017年12月12日 15:31
>レモンちゃん

ありがとう〜
うちの娘はなかなか結婚しなくて、親の方が焦ったりしていましたが、したらしたで、なんだか寂しい気持ちも否めない・・・勝手なものです。
洗濯物など取り込んでいたら、先ほど、新婚旅行先から、無事に着いたよ〜そっちは今何時〜?なんて気楽な電話をしてきて、今までとそんなに変わらないと思ったりしています。

でも、これからは二人で新しい生活・・・
結婚が決まると、アッと言うまです。
今のうちに、たっぷり甘えさせてね(^_-)-☆
2017年12月12日 17:32
おめでとうございます(*^▽^)/★*☆♪

素敵なお式の様子が目に浮かぶようです
幸せな娘さんの顔は何よりの宝物
ずっと心に残ることでしょう

我が家の娘
来年は28歳(/ー ̄;)
大丈夫でしょうかと心配もチラホラ
手放す気が全くないような
悪魔もチラホラ私の中に

こればかりはご縁かなと

幸せがずっと続きますように
今後色々なことがあっても
ささやかな幸せを幸せと感じられますよう
そうすればいつだって幸せでいられるよと
嫁ぎ先もない娘にはいつも言ってます

2017年12月12日 18:59
お嬢様、ご結婚おめでとうございます!

ご両家、ご親族、みなお幸せですね〜
ウェルカムワンちゃんも手作りですか?かわいいです(^^)

偶然とはいえあの馬車列を見られたなんてすごいラッキー
いい思い出になりましたね(^^)

2017年12月12日 20:24
>ヘルマちゃん

ありがとう。
うちの娘は、三十路です。
それまで、なんの気配もなくて、心配してましたが、正月に、突然挨拶に来ると言うことになり、あわてて元旦から大掃除をしたという…
式はずっと先と思っていたけれど、一年はあっという間でした。
ヘルマちゃんちも突然その時がやって来るかも。覚悟しておいてね(^^)
2017年12月12日 20:39
>ちょたろうちゃん

ありがとう〜
ウェルカムドック、よくぞ気づいてくれました。
フェルトアートの教室に通ってほぼ一年がかり(月に1回だけど)で作ったのです。
今は亡き愛犬を作りたくて通いだしたら、一匹作ったのを見て、娘がウェルカムドックにしたいと…
表情を似せるのが難しいけど、先生の魔法の手によって、本当にそっくりになりました。
 
 
2017年12月12日 20:46
お嬢様の結婚おめでとうございます!

左上の黒留袖、だぶともさんかな?綺麗。
ウェルカムドックも、お料理も素敵。
東京駅の馬車、初めて見ました。近くで見れるなんてラッキーですね。
麗華
2017年12月13日 07:13
お嬢様のご結婚おめでとうございます。

やはり涙、涙・・・でしたね。

お嬢様とご主人の新しい生活に幸あれ♪
2017年12月13日 08:57
>四捨五入ちゃん

ありがとう〜
ウェルカムドック、手芸なんてほんとにやったことのない私…ウェルカムドックにしたいと言われてから、母は頑張りましたよ。
間に合ってよかった。
上の写真の、一番左、私です(^^;

馬車列、10年ぶりなんですって。ほんとに素敵でした(^^♪
2017年12月13日 09:02
>麗華ちゃん

本番はそうでもなかったけれど、昨日一人になって、いろいろかたずけている時になんだか急に寂しくなって涙が出ちゃいました。

でも、新婚旅行先から、「着いたよ〜」とLINEがあって、列席者の人にお礼言うからアドレス教えて〜などとやり取りし、なんも変わってないわと思ったり・・・

二人が幸せになってくれるのが一番。
若い二人に幸あれ!です。
2017年12月13日 14:40
素敵な結婚式!!
おめでとうございました!

写真を拝見してるだけで
素敵だったんだろうとわかります!!

馬車列まで見れるとは!!
どこまでツイてるんだ(^^♪
2017年12月14日 10:49
>keiちゃん

ありがとうございます〜
馬車列、10年ぶりだったようで。孫も一緒に見られてほんと、ラッキーでした。

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女性 身長:164.3cm
目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられるダイエットをしたいと思います。

2018/9/01 目標再々設定

目標1 63キロ以下(2018/12/30迄に)
目標2 60キロ以下(2019/3/12迄に)
目標3 ロコモティブシンドロームからの脱却
    12/31皆の前で椅子から片足で立ち上がって見せる!



測定記録は、下記に

【記録】
-----------
2015/6/24
体重…72.4キロ
バスト…103p
ウエスト…93cm
腹回り…103cm(おへそ指3本下の一番太いところ)
ヒップ…98p
-----------
2015/7/24
体重…72.1キロ
バスト…103p
ウエスト…90cm
腹回り…104cm
ヒップ…97p
-----------
2015/8/29
体重…68.9キロ
バスト…101cm
ウエスト…85cm
腹回り…101cm
ヒップ…95cm
------------
2014年10月20日スタート
開始時80.4kg 41.0%
-10.5kg -8.4%
現在69.9kg 32.6%
あと4.9kg あと4.6%
目標65.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
                 
14 15
16
24 25 26 27 28 29
30

 

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.9s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 68.8s

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 72.6s

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 87.1s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

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