ダイエット日記 > いそべえさんのマイページ > Marisolのあきらめない女の話
日記
2017年12月12日(火)
体重50.2kg

腹筋120回

○

腰ひねり100回

○

リファころころ

○

階段を使う(前日記録)

○

開脚ストレッチ

○

ブラシでヘッドマッサージ

○

腸揉み

○

プランク(前日記録)

未記入

ジム(前日記録)

○

Marisol onlineのあきらめない側の女の話が面白い。
サイトはこちら。
https://marisol.hpplus.jp/article/8479

「何でもね、あきらめずに続けるってことは楽じゃない。瞬間風速的にあれやこれや手にすることは運があれば可能かもしれない。でも持ち続けるってことはそんな簡単じゃないと私は思ってる。だからもし、他人から見て、私がなんでも持っている、持ち続けている女に見えるとしたら、それは、他人に見えるか見えないかは別として『すごいね』の一言では片づけられたくない私なりの踏ん張りの上に成り立っているの。やっかみたければやっかめばいいし、何とでも言えばいい。でも私は何もやめないし、どれもあきらめない。夫も子供も家も仕事もキャリアも経済力もすべて、私は持ち続ける。」という長台詞が出てくるんだけど、10年いや5年前はこんな気持ちだったかな〜

頑張ってる自分にちょっと酔ってる的な(^_^;)

今は、そこから時間を経て「ちょっと遠くで見てる女」かな・・・
今でもずっと色々やっているけど、以前程片意地を張ることもなく、肩の力が抜けて巡航速度で続けていられるようになったのは「経験」なのかな〜(*^_^*)
子供の手が離れたってのも大きい。


そう考えると年を取るのも悪くない。


そんなことをつらつらと考える師走の一日。
今日も猛烈に働くよ♪

今月のジム 5回
今月のラン 8キロ


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女性 身長:158.0cm
運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします


ダイエットの鉄則を守ろう。

1 無理な食事制限をしない
2 辛い運動をしない
3 経済的であること

最近響いた言葉、「人生は配られたカードで勝負するしかない」byスヌーピー
2014年6月20日スタート
開始時51.5kg   
-2.3kg
現在49.2kg 20.4%
目標達成!! あと0.4%
目標49.5kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
        
8 9 11
13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.4s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.9s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

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