日記
2017年12月12日(火)
体重72.0kg   体脂肪率19.2%

ジムトレ

未記入

ランニング

○

72.0kg   19.2%

07:58
体重72.0kg  体脂肪率19.2%


コメント
2017年12月12日 09:43
ジャブさん、こんにちは!!

実は今年の走り初めから膝を痛めて.....最近は5km位しか走れません..
来年の函館マラソンまでに痩せてれば膝痛も軽減できるのでは?と思ってます!!


コメントする


 


50歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+3.8kg +5.2%
現在75.2kg 22.4%
あと6.2kg あと7.4%
目標69.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 3
12 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

サム
37歳 男性 
175.0cm 72.5s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 78.1s

一覧へ

 

きょん
女性 
165.0cm 63.0s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.7s

むくたん
女性 
150.0cm 70.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!