日記
2017年12月9日(土)
体重46.4kg
収支カロリー -101 kcal
摂取カロリー 1,581 kcal
消費カロリー 1,682 kcal

カロリーマイナス

○

足マッサージ

×

腹筋、足パカ、階段上り下り

×

便通

×

46.4kg

09:43
体重46.4kg


コメントする


 


26歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!
でも最近食べ過ぎやばーい 笑
あと3kg痩せたい~
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-3.2kg
現在51.9kg
あと7.4kg
目標44.5kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年7月  
   2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

Luna
50歳 女性 
156.0cm 53.4s

いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 51.3s

かおりん
45歳 女性 
157.0cm 52.6s

一覧へ

 

ポコリン
39歳 女性 
155.0cm 43.1s

yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!