日記
2017年12月9日(土)
体重56.8kg   体脂肪率31.0%

なにか筋トレ

未記入

さんぽ

未記入

休肝日

未記入

おやつ200カロリー以内

未記入

56.8kg   31.0%

08:09
体重56.8kg  体脂肪率31.0%


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51歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
+1kg +2.7%
現在57.0kg 31.5%
目標達成!! あと1.5%
目標57.0kg 30.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.1s

マロン♪
29歳 女性 
165.0cm 58.7s

あこあこ
41歳 女性 
168.0cm 54.8s

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