日記
2017年12月8日(金)
体重45.8kg   体脂肪率21.0%

30回噛む

×

お菓子禁止!

×

ウォーキング 1万歩

○

アルコールは3杯まで

○

45.8kg   21.0%

17:14
体重45.8kg  体脂肪率21.0%


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51歳 女性 身長:155.0cm
痩せたい!
けどアルコールは辞められない
お菓子も、辞められない
こんな私でも 痩せてやる🐷
2017年12月5日スタート
開始時46.0kg 22.0%
-0.2kg ±0%
現在45.8kg 22.0%
あと2.8kg あと4%
目標43.0kg 18.0%

 

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37歳 女性 
152.5cm 44.2s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.7s

うさまる
女性 
154.0cm 48.2s

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あず
47歳 女性 
158.0cm 68.5s

くろねこ
50代前半 女性 
154.0cm 65.3s

Haku
女性 
154.0cm 62.6s

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