日記
2017年12月7日(木)
体重53.2kg

12月7日 木曜日

20:27
体重53.2kg

なんか風邪気味?
寒気するし、ダルいよ。
昨夜は遅くまで友達と話し込んで、朝は寝坊してしまった。

朝 おでん 雑穀米
昼 お弁当+煎餅
夜 チャーハン おでん残り 豚肉味噌炒め 雑穀米
おやつ フルーツプリン


コメントする


 


48歳 女性 身長:156.0cm
出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。
若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰り返しています。
Maxは約60キロ、逆は45キロ。
理想は50キロくらいをずっとキープですが、食べることがストレス解消で、なかなか維持できません(^^;;
気軽にコメントしてください(^^)
2017年10月1日スタート
開始時53.0kg
-0.5kg
現在52.5kg
あと2.5kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
           
5 6 8
12 14 15
19 20 22 23 24
25 26 27 28

 

milk
50代前半 女性 
158.0cm 54.4s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

一覧へ

 

なりこ
47歳 女性 
153.0cm 78.0s

けろ
46歳 女性 
155.0cm 74.2s

AIR
女性 
154.0cm 63.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!