日記
2017年12月7日(木)
体重57.8kg   体脂肪率37.0%

毎日体重を測る

○

腹八分目

○

夕食後間食しない

○

ストレッチをする

×

二の腕エクササイズ

×

12時間ダイエット!

○

今日できることは今日する

×

高いっ!

18:02
体重57.8kg  体脂肪率37.0%

野菜、高いよっ!!
たくさん野菜食べたいんだけど、なんだかすごく高騰している?
キャベツが250円をこえているとちょっと躊躇しちゃう(笑)

天候に左右されちゃう農家さんってやっぱり大変だな、とか思ったり。いつも本当にありがとうございます(´・ω・)(´_ _)

感謝して食べないとー。

あ、でも早く普段ぐらいのお値段になーれ♪


コメント
2017年12月7日 19:03
こんばんは♪

うんうん(;´Д`)´д`);´Д`)´д`)ウンウン
野菜が高いですっ!!
財布が泣いてます(;_;)
2017年12月8日 10:23
お野菜はたくさん摂りたいし、辛いところですね( ;∀;)

躊躇するのわかる〜((T_T))
2017年12月8日 12:39
キャベツ250円って、高っ!!

こっちの方もキャベツは価格が上がって
1玉198円ぐらい…
それでも高っ!?って思ってて
安売りの98円の時しか買わんようになった(笑)
Me-
2017年12月8日 23:18
>♪はぴ♪さん
高いですよね!!
野菜が高いとなんだか悲しくなる…。
安いとすごく嬉しいんだけどー(笑)

がまん、がまん。
Me-
2017年12月8日 23:20
>白と雪さん
よく買う野菜の値段って敏感になっているから、上がってるとわっ!!って(笑)
100円単位で上がってると手が止まります(●`з´●)

でも、必要な物なんですよねー。
Me-
2017年12月8日 23:25
>satoriさん
198円、安い!!(笑)
こちらは1/2玉198円ぐらいかな(^^;;
レタスなんて400円超えてたもーん。

キャベツって特売の98円のイメージが強くて、高いとショック!
いろいろ使えてステキな食材だから高いとね。。。

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40歳 女性 身長:155.6cm
オットと2歳のちび子とネコと、子育てに追われつつのんびり暮らす40歳です。
若い頃は45kgだったのに、Max65kgにっ!!
前にYahoo!のダイエットダイアリーで65kg→52kgまでダイエット成功するも、ダイエットダイアリーが終了し、妊娠&出産&その後のおやつ三昧でリバウンド…。
オサレな服を着るためにダイエットをはじめマス☆


★目標 ★
2017年12月末迄に 55.0kg / 33.0%
2018年6月末迄に 49.0kg / 29.0%
(最終的には45.0kg / 25.0%を頭の片隅に…)

2016年10月8日 <ダイエット開始>
体重 55.8kg 体脂肪 33.0%

2016年10月29日<その後、しばらくサボる…>
体重 53.4kg 体脂肪 31.8%

2017年5月18日 <ダイエット再開>
体重 59.1kg → 57.6kg (-1.5kg)
体脂肪 36.0% → 35.1%(-0.9%)

2017年6月 正しい体重が測れていなかった。
体重 57.6kg → 55.6kg (-2.0kg)
体脂肪 35.1% → 34.4% (-0.7%)

2017年10月1日 ダイエット再開
体重 58.6kg → 59.0kg (+0.4kg)
体脂肪 36.0% → 37.0% (+1.0%)
途中、10/25に60.0kgの大台を記録…。

2017年11月
体重 59.0kg →
体脂肪 37.0% →
2016年10月8日スタート
開始時60.0kg 38.0%
-1.9kg -0.8%
現在58.1kg 37.2%
あと9.1kg あと8.2%
目標49.0kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

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24 25 26 27 28 29 30
31

 

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 58.7s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 55.9s

みっくす
40代前半 女性 
155.0cm 55.9s

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窓子
30代後半 女性 
160.0cm 50.0s

あすてぃー
40代後半 女性 
167.0cm 86.7s

夏海
女性 
158.6cm 54.8s

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