ダイエット日記 > ぶーやんさんのマイページ > ショック(ToT)


2017年12月7日(木)
体重45.8kg 体脂肪率21.0%30回噛む | ![]() | お菓子禁止! | ![]() |
ウォーキング 1万歩 | ![]() | アルコールは3杯まで | ![]() |
昨日はよく噛んで食べたし 1万歩歩いたし お菓子も食べなかったのに 体重増加(/ _ ; )
ただいまやけ酒飲んでまーす(^_^;)

コメントする

30回噛む | ![]() | お菓子禁止! | ![]() |
ウォーキング 1万歩 | ![]() | アルコールは3杯まで | ![]() |
昨日はよく噛んで食べたし 1万歩歩いたし お菓子も食べなかったのに 体重増加(/ _ ; )
ただいまやけ酒飲んでまーす(^_^;)