日記
2017年12月5日(火)
体重73.3kg   体脂肪率40.2%

ランニング

未記入

筋トレ

未記入

半身浴

未記入

20時以降は食べない

未記入

体重を計る

未記入

糖質制限

未記入

73.3kg   40.2%

11:40
体重73.3kg  体脂肪率40.2%


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24歳 女性 身長:156.0cm
2010年→73`
2011年→58`
2013年→68`
2015年→78`
2016年→71`
2017年→74`(現在)

絶対に痩せる!綺麗になる!

2017年12月2日スタート
開始時74.1kg   
-0.8kg
現在73.3kg 40.2%
あと13.3kg
目標60.0kg   

 

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澪音
40代前半 女性 
157.0cm 75.2s

チャー助
53歳 女性 
157.5cm 72.5s

ガイア
女性 
157.0cm 72.7s

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Haku
女性 
154.0cm 64.2s

あず
47歳 女性 
158.0cm 68.5s

くろねこ
50代前半 女性 
154.0cm 65.3s

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