30代前半 女性 身長：155.0cm
■dietメニュー
HIP HOP ABS
酵素
―――――――――――――
【ｽﾀｰﾄ】68.6ｷﾛ
【目標】60㌔(最終目標55㌔）
―――――――――――――
―――――――――――――
-30㌔ダイエット成功から
6年かけて+24㌔リバウンド(￣□￣;)!!
今回こそ達成できるように
頑張ります!!!継続!!!継続!!!
HIP HOP ABS
酵素
―――――――――――――
【ｽﾀｰﾄ】68.6ｷﾛ
【目標】60㌔(最終目標55㌔）
―――――――――――――
―――――――――――――
-30㌔ダイエット成功から
6年かけて+24㌔リバウンド(￣□￣;)!!
今回こそ達成できるように
頑張ります!!!継続!!!継続!!!
2016年12月7日スタート
| 開始時 | 68.6kg | 35.8％ |
 | +0.6kg | +1.2％ |
| 現在 | 69.2kg | 37.0％ |
| あと9.2kg | あと4％ |
| 目標 | 60.0kg | 33.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
コメントがありません。
書き込んだスレッドはありません。
2019年12月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
