ダイエット日記 > カチカチさんのマイページ > 卒乳成功!そして死ぬかと思った昨晩の貧血&下痢ラ
日記
2017年12月3日(日)
体重69.2kg

朝→食べすぎない

○

昼→腹9分目

○

夜→食べすぎない

○

運動した

未記入

昨日は本当に死ぬかと思った。


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女性 身長:159.0cm
9月→71s◇10月→70s◇11月→69s
2015年12月7日スタート
開始時88.0kg 44.0%
-19.1kg -8%
現在68.9kg 36.0%
あと4.9kg
目標64.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
               2
5 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

みさき
31歳 女性 
160.0cm 69.4s

女性 
156.0cm 67.3s

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 70.3s

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しほ
44歳 女性 
163.0cm 73.8s

こぶた貯金箱
40代前半 女性 
165.5cm 54.1s

ありちゃんママ
38歳 女性 
156.0cm 49.1s

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