日記
2017年12月3日(日)
体重53.5kg   体脂肪率32.5%

7号食 1日目

08:17
体重53.5kg  体脂肪率32.5%

今日から7号食、再開


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45歳 女性 身長:150.0cm
小学校5年生の頃から万年ダイエッター
自分の記録も含めて、ゆる~く日記を書いていこうと思ってます
2017年11月16日スタート
開始時53.8kg 33.4%
-1kg -1%
現在52.8kg 32.4%
あと3.8kg あと4.4%
目標49.0kg 28.0%

 

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ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.6s

ポピー
女性 
151.0cm 53.9s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 51.4s

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さくら
女性 
160.0cm 69.0s

そーぱ
40歳 男性 
172.0cm 88.1s

まな
20代前半 女性 
159.0cm 52.8s

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