ダイエット日記 > neconekoさんのマイページ > フラダンス初挑戦と美味しくない1日。
日記
2017年12月3日(日)
体重56.3kg   体脂肪率20.3%

1700カロリー以下を目標にする

×

エレベーターは使わない

×

お酒は週2回。1回350cc以下

○

お菓子は1日300kcまで

×

フラダンス初挑戦と美味しくない1日。

07:28
体重56.3kg  体脂肪率20.3%

金曜日、フラダンスにトライした。黄色に赤いハイビスカスのパレオを巻くのも初体験。先生が巻き直してくれた(^_^) 1時間のコース。私の動きはぎこちなく、波のようには行かないけど、心は月夜の浜辺で踊ってます(;^_^A

昨日は、職場の懇親会。私が幹事。お店のセレクトちょっと失敗(;^_^A 雰囲気は良かったんだけど…

帰宅後、子供にファミレスで夕食をとらせる。私は、食事済みのため、マロンケーキ。これも見かけ倒し。ことごとく美味しくない1日だった(;^_^A 大失敗。


コメント
2017年12月3日 07:55
見掛け倒しだったの?
写真だと、本当に美味しそうだけど。
2017年12月3日 08:03
写真は美味しそうなんですけど、中のクリームが、普通のクリームだったのが、一番だめ。マロンペーストも硬いし。ファミレスでは、無難なデザートを選びましょう(;^_^A

コメントする


 


50代後半 女性 身長:163.0cm
2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。
2011年8月19日スタート
開始時54.3kg 26.3%
+4.6kg +0.2%
現在58.9kg 26.5%
あと6.9kg あと1.5%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
        
16 17
19 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

vani
女性 
161.6cm 61.8s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.3s

sara
女性 
160.2cm 59.5s

一覧へ

 

harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

いよぴ
23歳 女性 
165.0cm 61.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!