日記
2017年12月3日(日)
体重77.4kg   体脂肪率37.2%

毎日体重計に乗ること!

○

お通じ出た?

未記入

体動かした?

未記入

半身浴20分以上

未記入

☆12月3日

06:55
体重77.4kg  体脂肪率37.2%

おはよーございます(・∀・)
旦那さんが朝早く仕事だったので起床早かったです_('・ェ・`_)⌒)_
昨日は仕事でした〜。

さて、女子週間のこと連日日記につけてるわけで。
先月1ヶ月近く風邪やら気管支やら抗生剤やらと
薬を内服していた影響で、今回なかなか来ない感じです(*´・ω・`) 女子週間に関係してくる病気でして、薬飲んでるのですが
効果が多分他の薬と併用していたから薄れてるのかなと、
個人的予想。前にも実は同じようなことがあったのを思い出しました(´・ω・`;)

その際受診したときは、『心配し過ぎないで大丈夫よー』と先生から言われてた。なので、様子見かなと!
年末は旦那さん実家に帰省するので、影響ないといいなーと思うだけかな(・∀・)


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30代前半 女性 身長:166.7cm
お恥ずかしながら、学生時代MAX97kgまで太りました。
それから仕事が始まったことがきっかけに、15kg以上減量成功!!74kgまで減量していた時期から、1回目のリバウドで、 83kg近くまで太りました。今年こそ減量に成功すべく日々一進一退です!どうぞ、宜しくお願いします!!

2014年3月30日スタート
開始時82.8kg 39.1%
-6.2kg -2.6%
現在76.6kg 36.5%
あと1.1kg
目標75.5kg   

 

今日
昨日
合計

 

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キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 73.8s

今日ここ
女性 
167.0cm 76.9s

ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 76.7s

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.7s

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 65.3s

あさ
32歳 女性 
157.0cm 91.2s

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