日記
2017年12月3日(日)
体重53.5kg   体脂肪率29.0%

沖縄の塩もずく

04:54
体重53.5kg  体脂肪率29.0%

昨日は大相撲のチケットとるの、苦労したよ〜。
毎度のことだけど、
アクセス集中で、全然つながらないし、
やっとつながって、やったーと思うと
お会計処理のところで、またアクセスできなくなったり。

とにかく、あきらめないで、クリックしまくって、
20分くらいかかって取れました。
4人マス席Bという、まぁまぁの席。
旦那さんと、私の父と3人で行きます。

中島みゆきは、もう、一瞬で、完売した感じで、
残念だったけどね。

昨日、母、一押しの、沖縄塩もずくが届いて食べました。
もずくは、腸にもすごくいいからね。
スーパーで3個パックのもずくと、ぜんぜん違うよ〜。
スーパーで買うのは、酢の中にもずくが、ぴろ〜んって浮いてる感じだけど
これは、本当に、濃厚で、「もずく食べてる」って感じ。
ポン酢や、生姜醤油などでいただきます。
お通じが改善されると、いいな〜。しばらく毎日食べます。

昨夜は、旦那さんと、宴会になってしまい、
飲みすぎてしまったけど、体重は横ばいでよかった〜。

あ、そうだ、注文していた、カシミア100%コート
すご〜〜くよかったです。旦那さんも褒めてくれた。
なんかリッチで優雅な雰囲気だよ。嬉しい。

さ、今日も90分ウォーキングと出来たら、
踏み台昇降頑張ります。


★昨日のお夕飯
沖縄もずく、小松菜のツナマヨあえ、アーモンドフィッシュ、チーズ
追加でアーモンド10粒、焼酎お湯割りたくさん

★朝ごはん
ゆで卵、りんご1/2、 みかん1 ヨーグルト

★間食
かかお70チョコ×3

★お昼ご飯
野菜のトマトスープ 納豆ご飯

★間食
カカオ95チョコ1 アーモンド10粒、無調整豆乳


コメント
2017年12月3日 06:04
おはよう(^^♪

チケットGETできてよかったね〜
世は空前の相撲ブームなのかな?
若貴ブームの時代すごかったけど そのあと満員御礼の垂れ幕がおりない寂しい時期もあったりしたけど 
人気が盛り返してよかったと思います

カシミアのコート いいなぁ
若者と違ってそれなりの年齢になってくると品のいいものを持っていたいよね(*^^*)

もずくはうちもよく食べます(夫の酒のあて)
体にいいよね
腸内環境を整えるし 髪にも肌にも そして何よりダイエットに!

2017年12月3日 08:18
♪ミニオンちゃん
私は、千代の富士も大好きだったけど、
若貴ブームのころから、自ら率先して、大相撲中継みるようになったよ。あれは、すごい人気だったよね。
兄弟でかっこよかったな〜。
語り始めると、止まらなくなりそう(笑)
今、人気が盛り返して、きたけど、チケット入手が難しいのが困る。

カシミアのコート、光沢も綺麗だよ。
優雅にまとって、素敵なご婦人風になりたいな〜。

もずくで、しばらく、美腸目指すんだ。
そう、髪の毛、お肌にも、もずくは、いいよね。
2017年12月3日 08:37
おはよう(*^^*)
ポピーちゃん♪

昨日は大相撲チケット頑張ったね
筋肉痛なってない?(笑)

うちの近くにわしたがあるの
沖縄物産のお店
サーターアンダギーが好きでよく買いに行く
もすぐ 海藻はお腹に良いよね♪
酢の物彼が苦手だから アレンジできるね

相変わらず旦那さんとラブラブなポピーちゃん
夫婦
もう 話聞いてると結婚したくなる(*ノ∀`*)
うちは今彼は別室で寝てるわよ
娘が邪魔するの(笑)

カシミアのコート良いなぁ
旦那様もどんどん素敵になっていくポピーちゃん見て鼻の下伸びてるんじゃない?
( 艸`*)きゃは
2017年12月3日 09:10
♪まぁみぃちゃん
まぁみぃちゃん、おはよう。
今日もいい天気だよね。

大相撲のチケット、うちの実家の父も大喜びだよ〜。
親孝行もできそう。筋肉痛になりそうだった(笑)

サーターアンダギー、美味しいよね。
沖縄物産のお店いいね。
沖縄の食べ物大好きなんだ。海ブドウとかね。

旦那さんは普段、無口な感じだけど、
お酒飲むと、多少、陽気になるから、楽しいの♪

カシミアのコート、もう少しやせたら、もっと素敵に
見えるだろうな。
旦那さんのためにも、きれいになるんだ!!

今日も元気に過ごそうね。
2017年12月3日 10:24
沖縄もずく食べごたえあって美味しいですよね!私も食べたくなってきました〜!
2017年12月3日 12:07


もずくの味どう(・◇・)?
美味しい?

寒いよね〜朝の散歩&ウォーキング(T_T)
私たち偉いわ!(*^o^*)

コート着た所 upして〜
(^O^)
2017年12月3日 12:36
ポピーちゃん、こんにちは〜☆
もずくもいいと言うよね〜。
頑張って続けてみてね!

チケットとれて良かったね!
お父様と行くのね。
孝行娘だね。
お洒落〜〜☆

私も踏み台昇降やるね♪
2017年12月3日 13:46
♪ゆきぱんだちゃん
沖縄もずく、スーパーで買うのと全然違うね。
すっごく美味しいし、今日、早速、お通じあったよ。
もずくパワーすごい。
2017年12月3日 13:48
♪いつみちゃん
もずく、濃厚で、美味しいよ。
昨日はポン酢で食べたから、今日は長ネギちらして
生姜醤油で食べるんだ〜。
便秘症の私が、今日は、お昼頃、お通じあったの!!
もずく効果なのかな、うれしい。
コート着た写真、できたらアップするね。
でも全身写真はずんぐりむっくりなのがバレる(笑)
2017年12月3日 13:51
♪レモンちゃん
もずく、ダイエッターにとって、
すべてがいいよね。ほとんどノンカロリーだし。
便秘が治るように、毎日、少し食べるんだ。

チケットとれてまじ嬉しい。久しぶりに、マス席取れたのよ。
父と旦那さんと、3人でいくよ。
いい親孝行でしょう?

踏み台昇降、暇にまかせて、やりすぎないように、
今のところ、MAX20分にしているんだ。
膝いためるといけないから、徐々に増やすわ。
2017年12月3日 15:00
中島みゆき、人気なんですねぇ。
テレビでは全く見ないですが、熱烈なファンが多いと聞いたことあります。
数年前の物凄く大変だったときに、時代を毎日聞いていました!
この手のもずく、私も好きです!
三パックのやつとクオリティーが全然違いますよね♪
2017年12月3日 17:52
スーパーのパックもずくと違うもずく…気になります。
何が違うんだろう。
歯ごたえが強いんですか?
食べてみたーい!
お通じ対策にも、チェックしてみます(@_@)




2017年12月3日 20:03
カカオチョコ 95%のはさすがに苦くて食べれまへん( ̄▽ ̄;)
美味しく感じる?
2017年12月4日 03:42
♪ミニオンちゃん
カカオ95は、苦すぎるよね。今、3箱もあって(^_^;)
消費したら、80%台のにするわ。アハハ。
2017年12月4日 04:00
♪おでぶっちちゃん
中島みゆきはね、私より、年代が上の人のファンが多いよ。
親と一緒に子供も来ていたりする。
時代は名曲だよね。しんどいとき効くと、しみいる。
もずく、3パックの、もう食べられない。
今のが美味しすぎるわ。
2017年12月4日 04:02
♪もいもいちゃん
あのね、スーパーのは、酢のなかに
もずくが、ぴろ〜んって、少し浮いているでしょう?
でも沖縄塩もずくは、もう、ザ・もずくなの(笑)
太いし、濃密だし、やわらかいけど、しっかりした感じ?
とにかく美味しいの。アマゾンでも売っているから試してみて。
私、2日連続、お通じあったよ〜〜。

コメントする


 


女性 身長:151.0cm
2016年1月にピンキーに登録。
すぐに減ったものの、ジワジワと大きくリバウンド。
2017年6月に人間ドックの結果をみてショックを受け、
心を入れ替えて、ダイエットに向き合った結果、
こんどは、ジワジワ減ってきた。

毎日60分ウォーキングと、
筋トレ、踏み台昇降をします。

ダイエットに運動は欠かせないことに、
やっと気づいた2017年でした。

2018年は目標体重48キロを必ず達成します。
応援よろしくね(*^^)v

●なお、交流は女性限定でお願いします●


★好きなこと★
飲酒、温泉旅行、大相撲観戦、中島みゆき、読書、
観劇、ショッピング、掃除お片付け

★苦手なこと★筋トレ、お料理
2016年1月27日スタート
開始時63.3kg   
-11.4kg
現在51.9kg 28.8%
あと3.9kg あと3.8%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 52.8s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

一覧へ

 

レモン
女性 
166.5cm 68.9s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 65.0s

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 56.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!