日記
2017年12月1日(金)
体重71.5kg

踏み台昇降した

未記入

ストレッチした

未記入

食べ過ぎない

未記入

前日より体重へった

未記入

卒乳するぞ!

16:05
体重71.5kg

食べ過ぎによる体重増加。

なかなかすんなり69キロになれないところが私だなと思う(´д`|||)
 
今日はおなかがすかないのでプチ断食状態(^_^)v

12月こそは絶対69になりたい。


コメントする


 


女性 身長:159.0cm
◇12月の目標→70`台維持
2015年12月7日スタート
開始時88.0kg 44.0%
-17.2kg -8%
現在70.8kg 36.0%
あと6.8kg
目標64.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                 
3 4 5 6 8
11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 70.3s

YUMEPIRIKA
20代後半 女性 
161.0cm 69.7s

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 71.7s

一覧へ

 

しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.4s

ありちゃんママ
39歳 女性 
156.0cm 49.1s

ジンジャーエール
50代前半 女性 
166.0cm 76.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!