日記
2017年12月1日(金)
体重56.2kg

間食しない

未記入

肩甲骨動かす

未記入

ドローイング

未記入

コナミカロリー記入

未記入

ゆるーく体重記録

未記入

停滞期8日目

15:45
体重56.2kg

0.3減した
停滞期抜けた?
いやいやまだまだ油断大敵

今日も1200kcal以下
間食なし
守ってく

今日はランチしちゃったので
あと残り400kcal


夜はお魚にしようかな


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55歳 女性 身長:154.6cm
再チャレンジ。
あれよあれよとたるみ過ぎました。
2017年5月17日スタート
開始時55.7kg
-0.5kg
現在55.2kg
あと8.2kg
目標47.0kg

 

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昨日
合計

 

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美奈
40代後半 女性 
156.0cm 52.9s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.8s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.2s

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ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 64.9s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 78.4s

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