ダイエット日記 > Lunaさんのマイページ > 12月1日 金曜日 師走スタート
日記
2017年12月1日(金)
体重53.0kg

いよいよ師走かぁ、早いなぁ。
53キロ...全然ダイエット進んでない!(^^;;

朝 雑穀米 栗入り 手羽元2本 サラダ
昼 コロッケ サラダ おにぎり
夜 串カツ 雑穀米 サラダ
おやつ 煎餅 プリン


コメントする


 


49歳 女性 身長:156.0cm
出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。
若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰り返しています。
Maxは約60キロ、逆は45キロ。
理想は50キロくらいをずっとキープですが、食べることがストレス解消で、なかなか維持できません(^^;;
気軽にコメントしてください(^^)
2017年10月1日スタート
開始時53.0kg   
+0.4kg
現在53.4kg 33.0%
あと3.4kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                 
14
21
24 25 26 27 28 29
30

 

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 51.3s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 55.3s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.9s

一覧へ

 

けろ
46歳 女性 
155.0cm 74.4s

なりこ
47歳 女性 
153.0cm 81.7s

AIR
女性 
154.0cm 63.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!