日記
2017年12月1日(金)
体重71.0kg   体脂肪率18.3%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

71.0kg   18.3%

08:40
体重71.0kg  体脂肪率18.3%


コメントする


 


50歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+2.4kg +5.3%
現在73.8kg 22.5%
あと4.8kg あと7.5%
目標69.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                 
2 5 7
9 11 12 13 14 15
16 17 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

サム
37歳 男性 
175.0cm 72.5s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

karada51
50代前半 男性 
177.0cm 73.4s

一覧へ

 

きょん
女性 
165.0cm 60.9s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.7s

むくたん
女性 
150.0cm 70.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!