日記
2017年12月1日(金)

炭水化物はぬく

未記入

ハナタレ
ぐずぐず
まいった
咳もでる

葛根湯

あさ
ぬき

病院行こうかな

請求書を届けに刈谷へ
咳すると頭痛い

帰りに
どこに昼めし行こうかな
悩む

ひる
マック
イマイチ
限定のと安いの単品で

会社

つまやん

17:00
さきにあがる

もんすと
ぎりできるか??

よる
自宅
シチュー
パン

そうそうに切り上げ
もんすと
そのままzzzz


コメント
2017年12月1日 09:45
おつかれ
 風邪か?
 ヤバイ感染症か(笑)?
抗生物質のんでたら
なかなか ひかないはずだけど?

  きつい薬だから 副作用には 気をつけてね

 温活は・・・
 体温を 上げて 基礎代謝を
  あげよう・・・と言う 作戦で
  
  冷え性だから 効果を ねらっているよ

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男性 身長:170.0cm
はじめまして
別のサイトからの移動
太ってきたので、またダイエット再開

今までに
レコーディング
炭水化物抜き
8時間
をやって
やっぱジムが1番効果的かな

愛知豊橋住みのバツイチ子有

よろしく
2017年11月1日スタート
開始時72.0kg   
-0.2kg
現在71.8kg 22.4%
あと9.8kg
目標62.0kg   

 

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Z1000R2
男性 
167.9cm 72.7s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.2s

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はる
女性 
156.0cm 59.4s

ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 63.0s

まぁみぃ
女性 
164.0cm 56.6s

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