ダイエット日記 > todahiさんのマイページ > 体重減&初一人カラオケ
日記
2017年12月1日(金)

ずっとやってみたいと思いつつ、勇気がなくてできなかった一人カラオケ、
昨日、とうとう実行しました。
とーちゃん、飲み会、そして昨日までの30%割引券が背中を押しました。
入るまでは、かなり緊張。
でも、歌い出したら、そのあと関係なかった。
曲の入力は、案外、間奏時間でできるものなのね。
音域が狭いし、音域が低いので、新しい曲は、みんなに迷惑かけるから、なかなかトライできず。
一人カラオケなら、まったく気遣い不要だから、いいかも。
ワンドリンクなんか要らないんだけどな。

体重は、朝一番のは不明。
ピンキーの記録は、朝一番の裸の状態なので記載していないけど、夜、ご飯食べた後のお風呂での体重は、減り始めています。
一時は60kg超えてもうすぐ61kgなんてところにも行ってしまった。
なぜ減り始めたかは、ひょっとして接骨院の矯正?
運動は、まだまだ足らないです。


コメント
2017年12月1日 08:29
todahiさん、おはようございます。朝日の写真、いつもありがたく見てます。身が引き締まりますね。

一人カラオケ、いいですね。todahiさんはいつも前向き感があります。どんな歌を歌われたのでしょうか。気になります(^_^)
2017年12月1日 08:30
私も2017年はひとりカラオケにデビューして以来、
数回行ってます。

気兼ねもないし、自主練に良いですよね。
今や、フリードリンクも使いこなしてますよ〜〜。
2017年12月1日 08:51
todahiさんおは♪
前からヒトカラしたくって勇気なかったけど
来週パートお休みに行ってきたい!
2017年12月1日 09:06
素敵な景色。
こちらは雨です。

一人カラオケか〜
やってみたいなぁ。

でも、うちの近くにあったカラオケがつぶれてしまって…
田舎だわぁ〜
2017年12月1日 09:09
61!本当に?
今は50kg台に戻ったのかしら?

何が原因だった?運動できてないけど食べ過ぎてた?

一人カラオケ、todahiさん勇気あるわ!私は元々カラオケ行く機会も無いので縁がないかなぁ(^_^;)でもお一人様行動は好きなのよ。
2017年12月1日 17:03
独りカラオケ、日本にいた頃、週3回ぐらい行って、ストレス解消してました。
そうそう、間奏の間に、ガンガン曲を入力すると、途切れる事なく、ずーっと歌っていられるますよね。
練習で、同じ曲を繰り返し歌っても、誰も文句言わないし。
大きな声で歌うと、腹筋を使うし、喉も鍛えられるから、健康の為には良いらしいです。
因みに、私は、カラオケは近所にないので、車を運転しながら、ドリカムとか、熱唱しています。
たまーに、信号待ちで止まっていると、隣に止まっている車のドライバーがギョッとしてこっちを見ることがあるから、結構大声で歌っているんでしょうかねぇ。てへ。

体重、減ってきたんですか?
私は、運動量が減ったからか、ジワジワと増量中です。 シクシク。
2017年12月1日 17:52
一人カラオケ、まだデビューできていません(> <)
来年はやってみたいかも♪

todahi さんが 60kg 超えてたことあったかしら?
あまり記憶にないわ。今は安定中?
2017年12月2日 00:34
ヒトカラ、結婚前はがんがん行ってました!
8時間とか全然問題なく一人で。
飲み放題にしてました〜。

間があかないようにどんどん曲入れて、
曲終わりは演奏自動カットモードにしてましたよ♪
楽しいですよね!

2017年12月2日 13:50
☆neconekoさん
 音域が低く狭いから、なかなかぴったりのはないですね。
スピッツかな。
 今の住んでいるところは、景色が良くて癒されます。

☆なこさん
 ビリーといい、結構、やることがリンクしていますね。
 リモコンでいろんな操作ができること、初めて知りました。
 はまりそうです。

☆ファジーちゃん
 最初の一歩は果てしなく大きいけど、それさえクリアしたら、案外簡単にできちゃいますよ。
 私、はまりそうです。

☆だぶともさん
 我が家も地元にはないです。小田原まで出ないと。
 でも経由駅なので、これからやっちゃうかも。
 最初の敷居はすごく高かったけど、もう、はまりそうです。
2017年12月2日 14:02
☆ラテさん
 ようやっと59kg台になったところです。
 朝一ははかっていないからわからないけど、
 それにしてもショックでした。
 前は、夜食べたあとでも58kg台だったから、かなりやばいですね。
 一人カラオケ、かなり勇気が要りました。
 最初の一歩は、かなり大変。
 そこをクリアしたら、ラテさんは絶対はまると思うよ。

☆茄子江さん
 うん、隣のうんちゃん、かなりびっくりしたと思うよ。
 (^^)
 週3はすごいね。ドリンクなしでもいいところがあったら、それぐらいやっちゃうかも。
 ほんと、いろんなシステムがあるのを初めて知りました。
 ガイドボーカルとか。
 みんなで歌うのももちろん楽しいけど、一人のほうが、本来の目的は達成できていいかも。

☆けるるさん
 けるるさんも、来年といわず、ぜひ今年デビューを♪
 最初だけ。勇気が要るのは。
 あとは案外平気です。
 私よりおとなしいと思っていた次女が、一人カラオケやっていると聞いて、かなりびっくりして、それから私もと思ったわけ。
 体重は、まだ不安要素だらけです。 気を緩めたら、やばって感じ。

☆白と雪さん 
 わからないものですね。
 ピン友のなかで、なかなかできないほうのクチかと思っていた白と雪さんが、8時間でも平気でガンガンできるとは、本当にビックリしました。
 演奏カットモードなんてあるんですね。
 今度、ためしてみようっと。

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60代前半 女性 身長:161.0cm
なるだけ食べるのは我慢したくない。

健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指したい。

とにかく筋肉が少なくて、まともに腕立て伏せも懸垂もできません。

おまけに筋トレグッズに弱い!
場所とお金があれば、もっと増やしていたであろう。
ワンダーコア
レッグマジック、
ダンベル、バーベル
ぶら下がり棒
スケートボード
シェイプシェイク
エアエイト
フラフープ
腹筋ローラー
踏み台昇降…。
我ながら情けなく恥ずかしいです。
せっかく買ったグッズ、使い倒そう!

ピンキーでは、すごい方がたくさんいて刺激をもらっています。私もついていきます。
よろしくお願いいたします。
2015年10月13日スタート
開始時58.5kg 26.0%
-0.5kg +3.3%
現在58.0kg 29.3%
あと8kg あと9.3%
目標50.0kg 20.0%

 

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neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 57.8s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 60.2s

sara
女性 
160.2cm 59.8s

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ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 53.9s

グリン
男性 
184.5cm 80.7s

yuki07288
28歳 女性 
163.0cm 70.1s

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