日記
2011年1月8日(土)
体重50.8kg   体脂肪率26.0%

夜わ炭水化物を食べません

未記入

20時以降わ食べちゃだめ

未記入

間食絶対にだめ(`-ω-´)

未記入

寝る前にリンパマッサージ

未記入

ファミチキ・肉まん禁止×

未記入

** こんにちわ

00:00
体重50.8kg  体脂肪率26.0%



今日わ10時半に
おはにちわ(`・ω・´)


〜朝ごはん〜

みかん 1こ
せんべい 2枚
和菓子 1こ


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20代前半 女性 身長:159.0cm
りーちゃんです(о・ω・о)

**目標体重45?

がんばりーちゃん!
2011年1月7日スタート
開始時51.7kg 27.0%
-0.5kg -1%
現在51.2kg 26.0%
あと6.2kg あと4%
目標45.0kg 22.0%

 

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kanada58
25歳 女性 
158.0cm 50.0s

rion
女性 
158.0cm 52.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

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ぶーふ
26歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代前半 女性 
152.0cm 49.8s

Candy
20代前半 女性 
152.0cm 57.4s

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