日記
2017年11月29日(水)
体重45.1kg   体脂肪率23.7%

朝1ブランク

○

間食をしない

×

湯船につかる

○

卵がない

04:21
体重45.1kg  体脂肪率23.7%



昨日の

お鍋の残りで雑炊なんて
しようと

朝ウォーキンで考えてた
楽しみにしてた

冷蔵庫開けたら( ̄▽ ̄;)

卵なかった

残念。。

ちょっとワイン

今日も早く寝よう。

73歳のうぉーきんの時にあう方に・・・
手を出してと言われ・・

嫌だと答えたら
出してとまたいう
嫌だといったら

1万円持ってて
これで呑んでくれって・・・

さすがにはっきりと意思表示をして
断った


コメント
2017年12月1日 08:30
手を出して??
なんだろ。。。
ちょっとドキドキ
年齢を知ってるってことな知り合い??
2017年12月2日 04:10
いらっしゃい
くまちゃん

いや
いつも行き会うウォーキングの人なんだけど
( ̄▽ ̄;)

挨拶とか話とかするようになったら
こんな風になった

( ;´Д`)いやぁぁぁぁぁー!

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51歳 女性 身長:151.0cm
こつこつとダイエット

体重が動かない時でも

くさらずに

こつこつとダイエット

健康目的でもある。

長く続けられるダイエット
2017年4月12日スタート
開始時47.0kg 25.5%
-1.1kg -0.5%
現在45.9kg 25.0%
あと3.9kg あと5%
目標42.0kg 20.0%

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

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まちこ
43歳 女性 
156.0cm 54.7s

ダイエットサムライ
61歳 男性 
172.0cm 90.3s

necoo
20代後半 女性 
167.0cm 58.4s

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