日記
2017年11月28日(火)
体重53.6kg   体脂肪率21.6%
収支カロリー -310 kcal
摂取カロリー 1,935 kcal
消費カロリー 2,245 kcal

53.6kg   21.6%

22:05
体重53.6kg  体脂肪率21.6%


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女性 身長:162.0cm
2014年2月12日スタート
開始時54.0kg   
+1.2kg
現在55.2kg 22.5%
あと8.2kg あと7.5%
目標47.0kg 15.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.9s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 53.3s

ののこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.0s

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安室さん
36歳 女性 
167.0cm 56.7s

エポック
女性 
159.0cm 50.3s

みなみ
女性 
167.5cm 55.8s

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