日記
2017年11月28日(火)
体重65.3kg   体脂肪率34.7%

退職しました

20:01
体重65.3kg  体脂肪率34.7%


トータル15年、
あっけなく終わりました。

移転で事業主はそれどころではなく、
退職のあいさつすらする時間も与えられず、多忙なまま業務終了し、
全てが終わりました。

一応スタッフのみなさんに心ばかりのお礼の品とメッセージをお渡しし、上司にもお渡し、隣のお店の方々にもお礼の品とお別れを申し上げて私なりにケジメつけてきました。


今で言うブラックです。
オープニングから関わりましたが、
15年かけて見事に真っ黒な職場になっていました。

移転をきっかけに退職できて良かったのかもしれません。
残してきた若者たちが心配だけど、子供じゃないんだしね。頑張れ!としか言えない。
本当に色んな人と出会い、色んな事を学びました。

子供たちも大きくなり、
感謝申し上げるほかないです。


送別会がまだ先なのでちょっとまだ心落ち着かないのですが、
家の中をちょっとずつ片付けなどしています。

曜日感覚がわからなくなります(笑)
何かと用事を作って外に出掛けるようにしています。

規則正しい生活で何s落とせるかな?
頑張る!

14階!
毎日階段で筋トレです。


コメント
 
 
2017年11月29日 03:41
お仕事、退職、お疲れさまでした。
色々な思いがわいてくると思うけど、
厳しい職場環境で、本当に頑張ったんだね。
あとは、少し、のんびり休んでね〜。
にゃおん
2017年11月29日 06:31
通りすがりです。
お疲れ様でした。
しばらくのんびりされるのですか?
2017年11月29日 12:18
ポピーさん
ありがとうございます。
毎日一時間掃除というか、断捨離始めました(笑)
家のなかも心機一転です。
2017年11月29日 12:19
にゃおんさん
コメントありがとうございます。
通りすがっていただきー、
コメントまでいただきー、
うれしいです。
年内は静かに暮らします。
年明け、就活です。
焦らず探します。

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51歳 女性 身長:161.0cm
H30年となりました。
ピンキーも5年目に突入。
今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。
62Kgを目標にしようと思います。

二度目の思春期(笑)体調も日々いろいろです。

皆さんと励ましあいながら頑張ろうと思います。

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**************

愛読書は「ダイエットは運動1割 食事9割」です。
生きている限り、食べることは一生です。
老いていくことを前提に、
食べること、動くこと、日々考えています。

**************

これまでの成果覚え書き
★H26.3.23スタート    70Kgスタート
★H26.3.23-4.20 1ヶ月終了 68sになりました。
★H26.4.21-5.18 2ヶ月終了 67.1Kgになりました。
★H26.5.19-6.17 3ヶ月終了 66.2kgになりました。
★H26.6.18-7.17 4ヶ月終了 65.2kgになりました。
★H26.7.18-8.16 5か月終了 63.4kgになりました。
★H26.8.17-9.15 6か月終了 63.4kg先月と変化なしでした〜。
★H26.9.16-10.15 7か月終了 63.3kgになりました。
★H26.10.16-11.15 8か月終了 62.7kgになりました。
★H27〜28年は62kg〜63kg台をさまよい、維持。
★H29年 減量成らず・・・66Kgまで増量。
2014年3月23日スタート
開始時70.0kg 36.0%
-5.5kg -1.5%
現在64.5kg 34.5%
あと2.5kg あと4.5%
目標62.0kg 30.0%

 

るー
40代前半 女性 
158.5cm 66.1s

匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 67.1s

ののか
女性 
159.0cm 64.4s

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あさ
32歳 女性 
157.0cm 91.4s

pon+j
女性 
163.5cm 62.8s

40代後半 女性 
156.0cm 53.0s

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