日記
2017年11月27日(月)
体重69.3kg

まずは体重計に乗れ、話はそれからだ!

○

夜中に間食をするな!

未記入

33w0d

00:00
体重69.3kg

【朝食】
ソーセージ
スクランブルエッグ
ご飯
クッキー

【間食】
オレンジジュース

【昼食】
茄子のひき肉フライ
だし巻き卵
マカロニサラダ
生野菜
味噌汁
ご飯

【間食】
エクレア

【夕食】
野菜炒め
中華丼
リンゴ
どら焼

【間食】
オレンジジュース


コメントする


 


女性 身長:169.0cm
かつては53kg台だったのに面影なっしんぐ・・・。
57kg台を目標に。

子供が「◯◯ちゃん家のママってbbaでデブだね!」っていじめられないように、bbaはどうしようもないんでデブは回避するようかんばる(゜o゜;)
2015年12月23日スタート
開始時62.5kg 26.0%
+1.9kg +2.4%
現在64.4kg 28.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標57.0kg 21.0%

 

  • 64.4(ぬこにゃ)
  • 64.4(チョコ)
  • 65.1(ぬこにゃ)
  • 65.1(sara)
  • 65.1(ぬこにゃ)
一覧へ

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 65.5s

キキ
女性 
170.0cm 64.1s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 62.0s

一覧へ

 

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 52.7s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!