日記
2011年1月8日(土)

ゲルマローラー

未記入

小顔マッサージ

未記入

お菓子禁止

未記入


いつも寝るときに使う
ダイエット用品を紹介しよ
うと思いまーぁす〓☆

防寒対策ってゆうのも
あるんだけど(・ω・`)

▼お腹を冷やさない
▽ウエストを引き締める
の効果があるウエストニッパー
をお風呂あがって痩身ジ
ェルぬったあとにつける!

あとは骨盤直すパンツを
はいてメディキュットはいて
靴下2枚はいて寝ます

『厚着すぎじゃね?』

って思う子もいっぱい
いると思うけど‥全然
そんなことないよ

むしろ寒いくらい(笑)

どうしても寒いときは
ホカロンはリますage


_


コメントする


 


20代前半 女性 身長:159.0cm
-8kg成功なう☆脱ぽにょww一緒にがんばろ(。3゚)★ミ
2010年12月29日スタート
開始時54.0kg 20.0%
-6.2kg ±0%
現在47.8kg 20.0%
あと5.8kg あと10%
目標42.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.0s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 49.6s

一覧へ

 

ぶーふ
26歳 女性 
158.0cm 83.5s

あをうぃー
23歳 女性 
151.2cm 44.1s

なな
20代後半 女性 
162.0cm 57.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!