日記
2011年1月8日(土)
体重44.4kg   体脂肪率24.4%

01/08

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体重44.4kg  体脂肪率24.4%


豆乳コーヒー 100
蒟蒻畑light 39


うなぎご飯 350
スイートポテト 109
安納芋チップス 80

間食
ハイチュー2つ 40
ココア 150
カントリーマーム 50


フライ 120
牛たたき 150
コーンポタージュ 84
みかん 34
きんぴらごぼう 一口 30

合計 1336


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20代後半 女性 身長:151.0cm
昨年で08キロリバウンド
もう一度痩せます
2011年1月3日スタート
開始時45.3kg 25.0%
+1.8kg -0.1%
現在47.1kg 24.9%
あと7.1kg あと7.9%
目標40.0kg 17.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

くらら
30歳 女性 
153.5cm 45.2s

まま
50歳 女性 
151.0cm 46.7s

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ぶーふ
26歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代前半 女性 
152.0cm 49.8s

Chenha
女性 
160.0cm 58.8s

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