日記
2011年1月8日(土)
体重51.1kg   体脂肪率23.3%

禁☆菓子パン

未記入

寝る前のストレッチ

未記入

やっぱり

00:00
体重51.1kg  体脂肪率23.3%

激太りしてた。チーン(。-∀-)

お腹周りとかどう見ても肉ついてるもんね。
おまけに背中まで。。。
太ももとかお尻とかありえんし。笑
減らすのは大変なのにつけるのは簡単だ〜

まずは51kg台脱出しなくては!!
3連休は食べすぎ注意でチョコチョコ動くべしww(´△`)ww


コメントする


 


39歳 女性 身長:161.0cm
1年かけて7kg痩せ、1年程キープしていましたが
ここ半年ぐらいで5kg程リバってしまいました(。-∀-)

まずは、ゆる〜く48.5kgを目標に今日からまた
頑張りたいと思いますのでヨロシクお願いします☆
最終目標はリバる前の44kg台です!!

頑張って過去の栄光(笑)を取り戻すゾーo(-`д´-。)ヵ゙ンバル
2010年9月17日スタート
開始時49.8kg 24.1%
±0kg -1.1%
現在49.8kg 23.0%
あと1.3kg あと1%
目標48.5kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ひより
女性 
163.5cm 49.6s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

一覧へ

 

マルタ
38歳 女性 
155.8cm 54.5s

ぴーちゃん
20代後半 女性 
161.0cm 52.5s

鮎川
20代後半 女性 
154.0cm 51.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!