ダイエット日記 > ピーチさんのマイページ > 100日目 記念すべき・・・
日記
2009年4月27日(月)
体重46.3kg

半身浴は基本毎日!

×

カロリーを気にして食べる

×

よく噛んで食べる

×

100日目です☆
早いですね!
軽い気持ちで書き出したらこんなに続いてます。

結果は全然でてないですけど、続ける事に意味があるのでこれからも出来る限り書いていきたいとおもいます(^^)
取り敢えずちょっとでも痩せるまでは!!!

100日目の食事で〜す☆

4/24(金曜)

【朝】
トースト 230

【間】
コーヒー(クリープ入り) 15

【昼】
Bioヨーグルト 90

【間】
チョコ 210

【夜】
ミートドリア
豆腐サラダ
ジュース

【間】
カフェラテ


何年ぶりかにガスト行きました(^^)前から久々に行ってみたかったんです☆
ゆっくりできていっぱい喋れました◎
友達と久々にガールズトークして盛り上がって楽しい一日でした。


コメント
2009年4月27日 10:09
結果よりも過程が大事です♪たぶん・・・笑

自分は基本的になにも続かない人間なので、
こういう風に物事が継続することは結構嬉しいことです☆

これからもお互い切磋琢磨してきましょ♪

自分は頑張って合コンデビューしてやる!!笑
2009年4月28日 09:29
>29さん

うんうん。結果よりも過程ですね!
ええ事言いますな〜(´∀`)

私も基本3日坊主なんで、こんなに続くことって珍しいんですよ!
お互いこれからも頑張りましょう♪

合コンいいっすね〜☆
色んな人に会って色々と勉強になる話とか聞ける事があるので楽しいですよね(^^)
2009年4月28日 22:38
100日目、おめでとうございます!!
毎日の積み重ねってすごいなって思いますね。

ガスト、私も久しく行ってません。
あそこは長話するにはもってこいですよねw
2009年4月30日 09:18
>ちゃーこさん

有難うございます☆
私も何とか100日突破できました(^^)
これからもお互い励まし合いながら頑張りましょう♪

ガストは席も広いし、ドリンクバーもあるし寛げて喋りやすいですよね〜◎
ガールズトークするにはもってこいです(>∀・)ノ

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30代後半 女性 身長:157.0cm
昔からダイエットはいつも頭の中にありましたが、本格的にダイエットに取り組んだり、成功した事がないのでここでみなさんの意見などを参考にしながら頑張りたいとおもいます(o^o^o)

宜しくお願い致します☆
2009年1月20日スタート
開始時47.0kg 21.0%
+0.7kg ±0%
現在47.7kg 21.0%
あと3.7kg あと3%
目標44.0kg 18.0%

 

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合計

 

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りん
女性 
156.0cm 50.0s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 61.5s

Neo
36歳 男性 
174.0cm 62.3s

にゃん
35歳 女性 
157.0cm 49.9s

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