日記
2017年11月26日(日)
体重47.7kg

2日目

18:08
体重47.7kg

朝ごはん
*刺身6切れ
*すき焼き1人前
*ストロングゼロ350ml


なし


*ストロングゼロ350ml
*肉うどん1人前
*唐揚げ4個
*肉まん1個
*大学芋6個
*みかん1個
*煎餅2枚


コメント
2017年11月27日 17:49
お昼は、食べれる時間があったら食べて三食食べる習慣を付けたほうがいいよーーー

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20代後半 女性 身長:154.0cm
食べたものの記録。過食症あり。
2017年11月25日スタート
開始時48.5kg
-2kg
現在46.5kg
あと4.5kg
目標42.0kg

 

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50代前半 女性 
157.0cm 49.5s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.4s

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そーぱ
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きうい
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