ダイエット日記 > け茶さんのマイページ > きついパンツはいて頑張ろう
日記
2009年4月27日(月)
体重84.4kg

温かい汁物を摂取する

未記入

通勤は歩く、休みの日の用事は歩く

未記入

お風呂で半身浴200g以上落とす。

未記入

夜8時前に食事は終わらすこと

未記入

マイタケを食べる

未記入

生理効果が効いている。
このままイケイケで落としたい。
リバった分取り戻したい。

昨日は会社から支給された黒のパンツが
ファスナー閉まらなかった。
自前黒パンツで甘えていたのがいけないと反省。
支給されてたパンツを家に持ち帰り
家で履いて修行することにした。
頑張ろう。

朝:ご飯3口、タマネギ、キノコのコンソメスープ

昼:余ったご飯、ラーメン半分

夜:柿の葉、竹の子の天ぷら


コメント
2009年4月27日 12:22
そうなんだ〜。確かにゆるいパンツで甘えてるとどんどん膨らむお腹…。
びしっと引き締まったお腹目指して頑張りましょうね〜♪
2009年4月28日 08:45
キュテーテイーさん、おはようです。
どうやら私は500g戻って着地した模様。
洗濯したパンツって締まってはく時伸びてないから
はいた瞬間、お!と危機感あり。
昨日は、柿の葉、竹の子の天ぷら食べたのがまずかったかな。

しばらく油やめておこう・・

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女性 身長:158.0cm
50代、一向に体重が落ちなくなり
代謝も落ちてきてます。

それでも、何とか痩せたいので
頑張ってる日々です。
2009年1月10日スタート
開始時84.0kg
+1.7kg
現在85.7kg
あと16.7kg
目標69.0kg

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

しんちゃん
27歳 女性 
157.0cm 87.4s

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45歳 女性 
157.5cm 88.0s

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はじめのクマ
38歳 男性 
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