日記
2011年1月7日(金)

体重をはかる

○

半身浴をする

×

お通じ

×

ジュース禁止

×

食事は八部目まで

×

ボード旅行で後悔しない

×

1月7日

00:00

朝 なし

お昼 お好み焼き
みたらし 1本

夜 お寿司 7個
ヨーグルトパフェ

間食 あめ
いちご

今日は彼とデートの日でした
明日も会えるので今日はもう寝ます
おやすみなさい


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20代後半 女性 身長:157.5cm
大切な人達のためにきれいな自分でいたい
2010年11月13日スタート
開始時48.0kg 26.0%
-0.2kg ±0%
現在47.8kg 26.0%
あと4.8kg あと6%
目標43.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.0s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 50.0s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.5s

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みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
20代後半 女性 
153.0cm 54.8s

友梨
20代後半 女性 
170.2cm 72.0s

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