11/23 - 金魚さん - ダイエット日記

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2017年11月23日（木）

体重64.4kg 体脂肪率40.1％

夜９時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

11/23

22:53

体重64.4kg 体脂肪率40.1％

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BMI－－－－－－29.4
基礎代謝量ーー1297
体脂肪率－－－40.1
内脂肪レベルー13
骨格筋率ーーー22.6
体年齢－－－－58

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女性身長：148.0cm

2014年10月22日スタート

開始時	65.0kg
	+4.3kg
現在	69.3kg	41.0％
	あと21.3kg	あと21％
目標	48.0kg	20.0％

今日	：
昨日	：
合計	：

19日（るう）
新　ヘルスメーター（るう）
（るう）

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2018年11月

るう

けいちゃん: 50代前半女性; 151.0cm 66.6㎏

じゅんたん: 35歳女性; 149.0cm 72.0㎏

むくたん: 女性; 150.0cm 70.2㎏

しーまん: 50代前半女性; 162.0cm 100.8㎏

こーるみーひさ: 60歳男性; 173.0cm 85.9㎏

だぶとも: 女性; 164.3cm 70.4㎏

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