ダイエット日記 > りんさんのマイページ > モネの庭 と ヌーボ
日記
2017年11月16日(木)

×

白米

○

歩く

未記入

小麦を 食べない

未記入

顔のお手入れ

未記入

体のお手入れ

未記入

朝 夜  白湯

○

温かい飲み物

×

休肝日

×

8時間ダイエット

×


相手 休み
 写真撮影に モネの庭へ

道の駅で 野菜たくさん買った
 葉野菜が お高いので 助かる
ふわふわ絶品しらすも 手に入った

 楽しみに していた 美味しいラーメン店
 なんと 臨時休業
 しかたなく 隣の 喫茶
   THE 昭和
  トイレは くみとり だった
 カレーは レトルト
 相手の チキンカツは 普通だったらしい


そして ヌーボ
 ヌーボは 美味しくない
  高価な物も 一緒
 深みが ない
 そんなこと 知ってるけど
 やっぱ 一本は 当日に飲みたい

モネの 帰りに
 漁師町の 魚やと 
 スーパーに

寒いけど テラスで 食べた
電気ストーブ ホカホカ座布団完備

 
 朝 りんご 春菊 スムージー

 昼 カレーライス


 夜 ヌーボ
   サングリア
   白ワイン
   冷酒

   ふぐあら炊き
   イカ刺身
   シメ鯵
   しらす

   ニラ葉 桜えび 卵 炒め
   ほうれん草 白菜 はんぺん ニンニク醤油あえ
   
  ホエーとくるみの パン
  生ハム 4種
  豆乳カッテージチーズ
  ブリー

   
 


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女性 身長:156.0cm
アラフィフ
 落ちない体重と 落ちてほしい食欲との
 戦いの日々

 げっそりしないよう
  そこそこ 楽しんでできるダイエットが
   目標です
2017年4月27日スタート
開始時50.5kg   
-0.3kg
現在50.2kg 50.5%
あと2.2kg
目標48.0kg   

 

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けむじゃ
30代後半 女性 
153.0cm 50.5s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.1s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.2s

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そん
40代前半 女性 
155.0cm 49.8s

はち
42歳 女性 
158.0cm 75.7s

りっちゃん
51歳 女性 
157.0cm 60.0s

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