日記
2017年11月17日(金)
体重65.5kg   体脂肪率34.7%

エクオール

未記入

筋トレ

未記入

10.000歩

未記入

わたしムーブ

10:02
体重65.5kg  体脂肪率34.7%


ゆるぴかダイエットアプリが来月終るので、
くそ面白くない「わたしムーブ」に仕方なく乗り換えた。
メモ的に使うしかなさそうだ。

今年がもうすぐ終わりに近づいています。数値は減ることなく、増量で終わりそうです。

ここ半年はストレスフルな日々。
15年近く勤めた会社を退職すると決めて、告げて、受理されるまで、ほんとにいろいろあったわ。
職場は移転に向けておひっこしモード。
そんな中私は来週で退職となります。

いまの私の心の中は失業に対する恐怖感満載。
若い頃はハローワーク行って、仕事探して、面接して……と、着々と進めることに抵抗なしでしたが、
50ともなると、
ちょっと後退りする自分がいるのよね。

やってみたい仕事、ゆっくり探そうと思います。
しょうがいを抱える長男の介護を下のきょうだい二人にお願いしなくてもいいような働き方をしないとな、と思っています〜。

退職したら、
筋トレなんかしてみたいな、と。
がんばるぞ!減量も!


コメント
2017年11月18日 06:40
あと少しですよね、がんばってください!
私も、失業するのがとても怖かったのですが、(それも、外国にて。)なるようになりました。
人生幾つになっても行き止まりは無いようです(ははは!!!)

2017年11月19日 07:10
ゆず子さん
ありがどうございます(* ´ ▽ ` *)
行き止まりなし!いーですね、それ、
進むか止まるか、自分次第ってことですね(笑)
励みになります……感謝です。

コメントする


 


51歳 女性 身長:161.0cm
2019年となりました。
ピンキーも6年目に突入。

どうやら更年期本格的に突入してきた感じあります。
更年期肥満も怖いです。
あの手この手で頑張りたいです。

お気に入り登録よろしくお願いいたします。

**************
これまでの成果覚え書き
★H26.3.23スタート    70Kgスタート
★H26.3.23-4.20 1ヶ月終了 68sになりました。
★H26.4.21-5.18 2ヶ月終了 67.1Kgになりました。
★H26.5.19-6.17 3ヶ月終了 66.2kgになりました。
★H26.6.18-7.17 4ヶ月終了 65.2kgになりました。
★H26.7.18-8.16 5か月終了 63.4kgになりました。
★H26.8.17-9.15 6か月終了 63.4kg先月と変化なしでした〜。
★H26.9.16-10.15 7か月終了 63.3kgになりました。
★H26.10.16-11.15 8か月終了 62.7kgになりました。
★H27〜28年は62kg〜63kg台をさまよい、維持。
★H29年 減量成らず・・・66Kgまで増量。
★H30年 62Kgまで一時落ちたが67sまで増量・・・。
2014年3月23日スタート
開始時70.0kg 36.0%
-3.8kg -0.2%
現在66.2kg 35.8%
あと2.2kg あと5.8%
目標64.0kg 30.0%

 

ののか
女性 
159.0cm 63.8s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 66.8s

団子
21歳 女性 
163.5cm 65.6s

一覧へ

 

あさ
32歳 女性 
157.0cm 93.0s

pon+j
女性 
163.5cm 62.8s

40代後半 女性 
156.0cm 53.0s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

  2019年1月  
      3
9 10 12
14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ
携帯から更新しよう!