日記
2017年11月17日(金)
体重50.4kg

腹筋120回

○

腰ひねり100回

○

リファころころ

○

階段を使う(前日記録)

○

開脚ストレッチ

○

ブラシでヘッドマッサージ

○

腸揉み

○

プランク(前日記録)

未記入

歯磨きスクワット30回

未記入

ジム(前日記録)

○

ボイコット宣言!

08:10
体重50.4kg

仕事が終わらず息子に「ごめん、夕飯、何か買って帰って。冷蔵庫につくおきもあるから食べて」とラインすると、「大丈夫帰りは9時頃になるから」とな。ギリギリ9時に滑り込んで、息子に食事させてホッとしたのですが、テーブルの上には娘が食べたであろう食器やお茶が・・・

流しにはお鍋やなんかがかぴかぴになっておいてあり、食洗機の中には洗い終わった物がそのまま・・・

何かの糸が切れる音がして、夜中に帰って来た娘に、「次回1回でも同じ事をしたら、あなたの分の食事も洗濯もしないよ」とボイコット宣言。

一応1回の猶予は与えたからね!!!

帰って来て、ゼロから家事スタートならまだしもマイナスからの辛苦を気付くのだ娘よ!


日曜は休めそうなことが分かり、ホクホクです。
ジム行くど〜♪

今月のジム7回


コメント
2017年11月17日 09:47
わかります、帰ってきて荒れてるとガッカリしますよね。お疲れ様です〜
2017年11月17日 12:25
ゆきぱんださん

こんにちは〜♪
そうなんですよ・・・今までも何度も帰ってきたら荒れてて・・・
忙しいならまだしも、いつまでも寝てて、遅刻ギリギリだからそうなると思うと尚更・・・(^_^;)

私の短い導火線に火がつきます。
2017年11月18日 08:24
おはよう(*^^*)

めっちゃわかります!
うちの娘もそう
電気もつけっぱなし
食器も洗わない
仕事から帰ってきてキッチンみると
マグマ噴火!みたいな(笑)

明日はゆっくりですねぇ
ゆっくりじゃなくジムなんですね
休みに行くなんて偉いなぁ(*^^*)
2017年11月18日 10:31
まぁみぃさん

おはよう♪
まぁみぃさんのお嬢さんも?どちらもそうなのかしら?
ホント困っちゃいますよね(^_^;)

ジムは行きたくて仕方ないジムオタなんです(^_^;)。
平日も行きたいんだけど、帰りが遅かったり、家族の理解が得られなくて(^_^;)

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女性 身長:158.0cm
運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします


ダイエットの鉄則を守ろう。

1 無理な食事制限をしない
2 辛い運動をしない
3 経済的であること

最近響いた言葉、「人生は配られたカードで勝負するしかない」byスヌーピー
2014年6月20日スタート
開始時51.5kg   
-1.2kg
現在50.3kg 20.9%
あと0.8kg あと0.9%
目標49.5kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                  1
2 6 7
9 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

意志強子
53歳 女性 
160.0cm 52.7s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.6s

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