日記
2017年11月16日(木)
体重51.6kg   体脂肪率28.6%

夜は食べないorカロリー少ないもの

×

腹筋 30回以上/日

×

51.6kg   28.6%

06:05
体重51.6kg  体脂肪率28.6%


コメント
2017年11月17日 08:24
お気に入りに登録しちゃいまいたー
もしよかったら登録してね

コメントする


 


30代後半 女性 身長:164.0cm
2017/11/9~ start
2017年11月9日スタート
開始時51.4kg 28.2%
+1.1kg +1%
現在52.5kg 29.2%
あと4.5kg あと7.2%
目標48.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (♂幸せのサプリin横浜)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.2s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.5s

優羽空
女性 
166.0cm 49.9s

一覧へ

 

ぷに
女性 
155.0cm 81.9s

aya
40歳 女性 
162.0cm 75.3s

すえピ
30歳 女性 
158.0cm 53.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!