日記
2017年11月15日(水)
体重50.6kg

21時以降は食べない

○

できるだけ階段を使う

×

夜甘いものは食べない

×

昼か夜のどちらか炭水化物抜き

○

お通じ

×

水分補給2リットル

×

楽しく過ごす

×

間食はしない

×

歩くときは早歩き

×

ポールストレッチ

未記入

体重計測

○

食べたものをレコーディング

○

78日目

20:28
体重50.6kg


朝:バナナチップス、ヨーグルト
昼:コロッケサンド、ポテトチップス
間食:贅沢ベルギーチョコソフト
夕食:おでん、サラダ、にんじんのぬか漬け、もづく

ずっと気になっていた、贅沢ベルギーチョコソフトを
会社帰りにとうとう一人で食べにいってしまいました。

結構なボリュームだったので、最後までは食べられず。
私にはちょっと甘すぎました。

食べたいと思うと、執念深い、わたくし。
この食い意地が張った自分が時々嫌になっちゃいます^_^;


コメント
2017年11月15日 20:48
うわー!美味しそう(≧▽≦)
見た目から濃厚そうだもん。
私もゴディバのショコリキサー、最後まで飲めなかった‥
2/3くらいで気持ち悪くなっちゃった^^;
メチャ美味しいのに残すの悔しいわ(笑)
2017年11月15日 21:13
うううっ、確かにショコリキサーも甘そうね。
今ネットでどんなものなのか、調べちゃた。

ときどき、こういうのに惹かれるんだけど、
結果、最後まで一人で食べられないこともあって、
アイスクリームはやっぱりバニラとかミルクとかに行き着いちゃいます。
2017年11月15日 21:52
あー、これ、今日友達がFBに載せてた!ミニストップで買ったって。美味しかったらしいよ。私の周りのラン仲間はみんな超甘党なのよね。
ショコリキサーも大好き!私は全部食べられちゃうなぁ。根っからの甘党なんよ。
2017年11月15日 22:12
このソフトクリーム、すごく気になっています
自宅の隣がミニストップで、今、節約中なので、買うのを我慢してますが、毎日店の前を通るのが拷問であります
たぶんワタシの好きな味だと思いますが、普通のベルギーチョコソフトの方が美味しいという気がしております(^O^)/
2017年11月15日 22:29
ラテさん
体動かすと甘いもの欲するのってわかります。
私はどちらかというとしょっぱいもの系の方に走りがちで、
すごく甘いのは全て食べられずギブアップしちゃいます。
それでも、つい食べたくなっちゃうところが食い意地が張っているんだろうな〜

2017年11月15日 22:33
なかちゃん
隣がミニストップだと、限定が出るたびに、まさに拷問〜
ミニストップは何と言っても、ソフトクリームが魅力的だもんね。

贅沢な方はチョコアイス+チョコレートがけなので、
ちょっと甘すぎました。
でも食べないと気が済まないので、これで数日間、心穏やかに過ごせそうです。

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女性 身長:154.0cm
なりたい自分になる!
2017年8月31日スタート
開始時52.0kg
-3.2kg
現在48.8kg
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