日記
2017年11月15日(水)
体重53.5kg

12時間ダイエット実行!

○

腹八分目!

×

1日10000歩を歩く。

○

53.5kg

05:57
体重53.5kg


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40代後半 女性 身長:156.0cm
(*^-^*)♪
1日1日を大切に。Happyに。
Happyな自分でいるためにも
ダイエットで痩せて、なりたい自分になります♪

2018.12.31にまでに49.9kgを目指します。
2016年12月23日スタート
開始時57.3kg   
-0.5kg
現在56.8kg 57.4%
あと6.9kg
目標49.9kg   

 

  2018年7月  
5 6
9 10
24 25 26 27 28
29 30 31

 

57キロの女
33歳 女性 
158.0cm 55.5s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 57.3s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

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麗華
50歳 女性 
161.4cm 56.7s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 56.1s

みー
44歳 女性 
154.7cm 53.6s

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