日記
2017年11月15日(水)

物心ついてから痩せてた記憶がないです。
大人になってからの最小は20代の62キロ。

ストレスが過食に向くタイプなのに動かない。
じわじわ増える体重に見てみぬふりを続けて十数年。
追い討ちで一ヶ月の出張で毎日居酒屋。
食べるし飲む。そりゃ、太る。
気がついたら87キロ。
これはヤバイ…さすがにみたことない数字…

痩せにくいと噂の40代になったのを転機に
最後のつもりでダイエットを始めました。
1人だとさみしいのでよろしくお願いします!!




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40歳 女性 身長:162.0cm
はじめまして。

今まで細かったことがありません。
焦らずじわじわ痩せるのが目標です。

よろしくお願いします!
2017年11月15日スタート
開始時75.7kg 40.3%
-0.4kg -1%
現在75.3kg 39.3%
あと13.3kg
目標62.0kg   

 

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