日記
2017年11月14日(火)
体重63.3kg   体脂肪率43.6%

エアロバイク1時間

未記入

腹筋、腕立て、体幹20×3

未記入

63.3kg   43.6%

06:46
体重63.3kg  体脂肪率43.6%


コメントする


 


女性 身長:145.0cm
頑張ります
2016年12月27日スタート
開始時65.0kg 43.9%
-0.7kg -0.3%
現在64.3kg 43.6%
あと5.3kg あと8.6%
目標59.0kg 35.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
           
11
21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ぴょん
30代後半 女性 
147.0cm 61.9s

ころくみ
40代後半 女性 
148.0cm 63.7s

りあとん
51歳 女性 
147.0cm 63.8s

一覧へ

 

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.2s

みー
44歳 女性 
154.9cm 54.5s

STEWART
42歳 女性 
169.0cm 83.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!