日記
2017年11月10日(金)
体重56.3kg   体脂肪率37.0%

24時就寝(翌日が平日時)

未記入

7時起床(平日)

未記入

1日1200kcalまで

未記入

お通じ

未記入

[家]筋トレ(合計15-20回×10セット分)-週3

未記入

ジム(11月@3回)

未記入

56.3kg   37.0%

08:42
体重56.3kg  体脂肪率37.0%


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女性 身長:150.0cm
よめせいばぁみたいなほそみのこすぷれいやぁになりたいおばさんがたのしくしろめをむきながらかきこむにっきだよ。
らいねんをたのしくすごすためにいまからがんばろう。
ここまでよんだひとはやさしいね。


まって、重くて低回線でサイトが開けない
2017年11月8日スタート
開始時56.5kg   
-0.5kg
現在56.0kg 34.8%
あと10kg
目標46.0kg   

 

  2018年9月  
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