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日記
2017年11月14日(火)
体重67.5kg

水中ウォーキングをする

○

夕食は少な目

○

夜お菓子を食べない

○

体幹リセットエクササイズをする

未記入

上のワンコのお話

04:35
体重67.5kg

前日比−300g

睡眠が不規則なので、朝ごはん食べて2度寝、夜ご飯食べてすぐ寝るをやってしまってます(:3_ヽ)_
。o゜ヤバ(p´□`q)ヤバ゜o 。

生理と抜歯の間筋トレサボっていたら、またジーンズが入らなくなってきました|柱|ヽ(・_・`)反省…


上のワンコは若い頃は私との追いかけっこが好きで、よく廊下や庭を走らされました_| ̄|○

こっちが走るのをやめると、立ち止まりこっちを振り返り、もう終わりなの?と首を少し傾げてつぶらな瞳で見てくるのです(-ω-;)

そのかわいい顔に負けた私はまた走ることに

この無限ループで上のワンコはダイエット手伝ってくれてたんですかね(ノ∀`*)

また、上のワンコが若い時に庭でチョウチョを追いかけて走っていたので、なんて癒される光景なんだと思って見ておりました(´ー`*)

ですが、よーく見るとワンコは口を開けてチョウチョを追っかけています
そして、チョウチョに近づくと口を閉じる…
まさか食べようとしてたのΣ(゚ロ゚;)

食いしん坊ワンコは上のワンコもだったようです(^◇^;)


コメント
2017年11月14日 06:41
わー上のわんこちゃん可愛いですね。
追いかけっこ私もしたい!!

寝てばかりの子になってしまいました。

ちょうちょたべようとしてるのも可愛いー
捕まえようとしてるのかもしれないですね。

うちの犬もベランダの虫
甘噛みして布団の上に連れてきます。

(何てことするんだー Σ(゚Д゚)ガーン)

そんなに食べても痩せていくのすごいですね。

お米は抜いてますか?
AIR
2017年11月14日 10:15
ワンコとの追いかけっこ際限なく要求されるので、ダイエットになってたのかも(T-T)

うちの上のワンコも今は寝てばかりです(^◇^;)
歳いったのがわかるだけにさみしいですね

ピノコさんとこのワンコちゃん虫を甘噛みして持ってくるんですかΣ(・ω・ノ)ノ
とったよみてー!って自慢しにきてるのかもしれませんね(o^^o)
迷惑ですが(^◇^;)

お米は最近食べてないですが、パンにハマってパンを食べています(T-T)
脂質が少ないのはお米なので、お米の方がいいのですが(^_^;)

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女性 身長:154.0cm
ダイエット→リバウンドを繰り返し、気がつけば過去最大体重(´ヮ`;)
一生ダイエットを目標にしています

年末までに63kgを目標
3月末までに54kg目標にしています
2017年9月28日スタート
開始時77.7kg 50.0%
-14.1kg ±0%
現在63.6kg 50.0%
あと15.6kg あと31%
目標48.0kg 19.0%

 

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