ダイエット日記 > あんずひめさんのマイページ > 断捨離とエプロンクローゼット
日記
2017年11月13日(月)
体重57.3kg

食事日記記入

○

便通

○

朝プロジェクト ウォーキング20分

○

朝プロジェクト 筋トレ

○

間食は100kcal以下

○

モーニングティータイムのお菓子はなし

×

お風呂でエステ(リファアクティブ)

○

主食をお昼だけにする

×

16時以降お菓子はやめる

×

毎食野菜を食べる

○

今日は、午前中納戸の整理。年末大掃除で主人に
あそこ、ここって言われるのがいやだからそろそろ取り掛かる
はっきり言って苦手分野!
これが私のママのようにこなせたら
私は良妻賢母だ!(よく言うよね〜嘘よ)ママが完璧すぎて
娘の私は掃除苦手、整理整頓苦手になっちゃった。
今日は、趣味のリボンコーナーも整理できたし
エプロンクローゼットも整頓できた。
自分で縫ったエプロン捨てるのおしかったけど
思い切って捨てた。
少し綺麗になると色々やる気おこるよ!
ダイエットも並行して頑張る。

朝 卵サンド、サラダ、クリームパン
バームクーヘン

昼 麻婆豆腐丼
餃子、野菜いため

コーヒー


夜 お寿司、サラダ、レンコン、豚肉の酢豚


コメント
 
 
2017年11月14日 03:31
こんばんは〜(*^^*)
そうか、今から掃除頑張ってたら
年末ラクですね。
さすが、あんずひめさん!
娘たちの部屋が…断捨離しなきゃ。

ところで話はかわりますが
京都旅行されるんですね?確か。
いつ頃ですか。
京都はいいですよ。見所いっぱい!
2017年11月14日 06:45
はぴちゃん♪
おはようございます!来週日帰りでまいります。
何度もいくけどいつも同じところ回ります。
どこへいったらよいかわからなくて?
駅から出ている観光バスを予約しようかと迷います。
はぴちゃんならどんな風に回りますか?
2017年11月14日 16:07
あんずちゃん♪
こんにちは(*^^*)

あんずちゃんの1人ボケツッコミ
可愛い♪(笑)

なんかわかるなぁ
うちの母親も主婦の鏡みたいな人なの
あたしは…
聞かないでくれ(笑)

ダイエットと片付け
一緒にするとパワーアップする気がする
頑張ったね(*^^*)

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50代前半 女性 身長:162.0cm
はじめまして、あんずひめです。
万年ダイエッターを脱却すべく参りました。
お花、お料理、生活を楽しむことが大好き!
歌と司会のお仕事をしておりました。
なんとかダイエット成功させたいのでよろしくお願いします。

趣味は、旅行〜特に飛行機とホテルが大好き!
歌は、クラッシック 、オペラ、洋楽、何でも歌います!
家族は?
優しいダーリン
行動派の大学2年の息子
プチレディーな高校2年の娘
です。

★2016年9月 64sをみてしまいました。
 本気ダイエット始めました。


9月15日  63s
9月16日  62s
10月1日  59.9s
10月11日 58.6s
10月21日 57.7s
10月31日 56.9s
11月9日  55.8s
11月21日 54.9s
11月28日 54.3s
12月7日  53.9s
12月21日 53.5s

ウエスト 9月15日 78cm
     12月2日 68.5cm
     12月8日 66.5cm
2017 1月23日 66.0cm
2015年12月30日スタート
開始時62.0kg   
-2.4kg
現在59.6kg 26.6%
あと6.6kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 57.4s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.7s

きょん
女性 
165.0cm 61.6s

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.1s

rion
女性 
158.0cm 53.7s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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