日記
2017年11月13日(月)

未記入

白米

○

歩く

未記入

酒粕パック

未記入

小麦を 食べない

未記入

美活

未記入

朝 夜  白湯

未記入

二時まで 温かい飲み物を がぶ飲み

○

休肝日

○

猫タワー

19:02

画像 いれたけど
 たては 上手く はいらない
 携帯から だけど
 文字化けするし・・・・


 猫タワー
  娘が 取引先から もらう
 ほこりだらけ

 こまって  テラスに 仮置き

  猫は 見向きもせず いつものベッド
   テラスは 雨が強いと 吹き込む
    濡れる
   でも
   あんな でっかいもの 置き場所が ない


 昨日は 食べ過ぎ
   大量の牡蠣

  オリーブオイルに漬けて フライが
  ふわふわに 仕上げると 聞きした
  たしかに ふわふわ
    しかし・・・
   カロリー的には  どうなんだろうか・・・・


  昼  りんご
     具だくさん 赤だし
     卵

  夜  牡蠣フライ2
     唐揚げ 1


コメント
2017年11月14日 13:22
んだよね
画像のUPはイマイチ
縦横変わるし、大きいとはねられる
んでもって入力した日記も消えちゃう、、、
<(`^´)>
2017年11月15日 15:58
しかたないから
  横で 撮影

 アンドロイドとは 相性悪いんかな
 文字化け
 スマホから 入力は  難しいみたい

 写真おくるだけ・・・・

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52歳 女性 身長:156.0cm
アラフィフ
 落ちない体重と 落ちてほしい食欲との
 戦いの日々

 げっそりしないよう
  そこそこ 楽しんでできるダイエットが
   目標です
2017年4月27日スタート
開始時50.5kg   
-0.2kg
現在50.3kg 50.5%
あと2.3kg
目標48.0kg   

 

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くろねこ
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